일요일은 식료품 운반과 테이퍼 주
를 설립했습니다. 오늘 저는 생산적인 벌이었습니다! 내가 깨어나 자마자 나는 우유를 위해 가게로 걸어 갔다. 그래서 그것은 하루 동안의 운동이었다. 일요일은 일반적으로 나에게는 휴식의 날이지만 릴 산책을하는 것이 좋습니다. 아침 식사 후 나는 많은 청소를했다. 그런 다음, 나는 완전한 식료품 운반을 위해 가게를 쳤다. 내 최신 비디오 내가 하루에 먹는 것 – 러너 에디션 내가 …
월요일 미니 목표 7/11/2001
안녕하세요, 행복한 월요일! 나는 금주의 첫날을 좋아하고, 나에게 새로운 출발을 준다 방금 따라 잡고 있다면 여기 내 주말에 간단히 말한 블로그 쉘이 있습니다. 내 최신 비디오 마라톤 훈련의 날 4 마라톤 훈련 다이어리 데이 4 체크인 더 많은 비디오 1 분, 21 초의 0 초 다음 달리기 팁은 COVID19 발병 중에 건강을 유지합니다 02:25 살다 …
아스피린은 암 사망 위험을 최대 35 %까지 줄일 수 있습니다
아스피린은 암 사망 위험을 최대 35 % 줄일 수 있습니다. Deborah Huso 런던의 새로운 연구에 따르면 하루의 아스피린은 암을 멀리 할 수 있습니다. 런던 위생 및 열대 의학의 연구원들은 최근 아스피린 사용을 통해 심장 마비 위험을 줄이는 데 중점을 둔 연구를 수행했으며 매일 저용량의 아스피린 (75 mg)이 여러 일반적인 암의 발생을 줄일 수 있음을 발견했습니다. …
사랑이 희미 해지고 블로그는 영원합니다. 그 또는 나의 우선 순위는 순서대로 끝났습니다.
그것은 가장 좋은 시간이었고, 그것은 최악의 시간이었다… 올해는 Runeatrepeat뿐만 아니라 내 달리기에도 믿어지지 않았습니다. 나는 마라톤과 하프 마라톤에서 PRD. RER은 독자층에서 두 배가되었으며 수많은 후원자와 여행 기회를 얻었습니다. 이 웹 사이트와 커뮤니티에서 가장 좋은 시간이었습니다. 내 최신 비디오 미국 흙 북 리뷰 미국 흙 북 리뷰 더 많은 비디오 다음 마라톤 훈련의 날 3 00:51 …
전투기는 분명한 빠른 극한 무게 컷
에서 마비로 뇌 줄기 허혈을 겪습니다
모니카의 30 일 파쇄
나는 아침에 다가오는 여행 계획 (많은 것이 있습니다!), 레이스 캘린더 및 운동 일정을 알아 내기 위해 보냈습니다. 내 머릿속에 떠 다니는 데이트와 숫자와 아이디어가 너무 많습니다. 나는 똑바로 생각할 수 없습니다 !! 나는 여전히 나 자신을 위해 레이스 캘린더를 다림질하고 있지만 다음 30 일 동안 운동을했습니다! 나는 질리언의 30 일 파쇄를 고려하고 있었지만 처음 몇 …
폼을 굴리는 방법 IT 밴드 블로그
아주 먼저 – runeatrepeat 기어에 대한 무료 배송 지금! 내 최신 동영상 주자를위한 4 분 하체 운동 주자를위한 5 개의 하체 운동! 다리, 엉덩이 및 둔부를 위해 집 에서이 빠른 체력 운동을 시도하십시오. 장치가 필요하지 않습니다. glute 다리 당나귀 킥 – 교대 측면 조개 껍질 – 교대 측면 runeatrepeat.com에 대해 더 많은 정보를 얻으십시오 더 …
고기 운동 선수 도서 평가
나는 고기없는 월요일, 아마도 멕시코 고기가없는 월요일을 오랫동안 복원하는 것을 암시했습니다. 나는 그것이 내가 쉽게 기억할 수없는 새해 결의안이라고 생각합니다. 하지만 저는 중국에서 가장 좋은 주방 지역에서 3,000 마일 떨어진 곳에서 가장 잘 요리하지 않아서 아무것도 요리하지 않고 누가 내가 먹는 것을 이해하고 있습니까?!). 그래서 나는 위로로 평가할 수있는 최고의 고기없는 달리기 블로거의 새로운 책을 …
Spaweek 할인율과 산소 얼굴을 얻었습니다!
안녕하십니까! 이번 주에 정확히 어떻게 지내십니까? 나는 다리가 이미 지친 상태에서 일어났습니다. 큰 신호가 아닙니다. 그래서 나는 바닥에 극적으로 누워서 그것을 다루었 다. 나와 함께 온라인으로 나갈 필요가 없어서 기뻐하십시오 – 라스베가스는 내 장난을 상당히 아프게합니다 (그러나 다행히도 나를 떠나는 것이 게으른 것입니다). 나는 달리기를 갔을뿐만 아니라 음식을 먹기 위해 돌아 왔을뿐만 아니라 약속을 한 …
중국 판다와 올림픽 경기장
은 오전 6 시경에 중국에 착륙했으며 몇 시간 동안 호텔에 검사를 할 수 없다는 점을 고려하면 우리의 여행 가이드는 비행기 터미널에서 베이징 동물원으로 직접 가져갔습니다. . 운 좋게도, 우리 그룹을 제외하고는 완전히 비어있었습니다! 내 최신 동영상 높은 성취 자 – 훌륭한 청취 도서 리뷰 Tiffany Jenkins의 높은 성취 자 서평. 약물 중독자의 이중 수명의 새로운 …