Kohlrabi와 Monica III
묻습니다. Kohlrabi에 대해 들어 본 적이 있습니까? 이번 주까지 CSA 배달에 도착했을 때까지는 없었습니다. 다행스럽게도“섬유질과 비타민 A와 C가 높고, Kohlrabi는 Brassica 야채 제품군의 일원입니다. 다른 사람들은 양배추, 브로콜리 및 브뤼셀 콩나물입니다.” 내 최신 비디오 마라톤 훈련의 날 5 마라톤 훈련 블로그 실행 – 런 먹기 반복. 훈련 계획 5 일. 더 많은 비디오 4 분의 …
Sriracha Popcorn Recipe
오늘은 National Popcorn Day입니다! 내 최신 비디오 주자를위한 하체 운동을하는 방법 러너 운동을위한 하체의 빠른 튜토리얼 운동 A 동작. 여기에는 다음이 포함됩니다. 스모 스쿼트 리버스 루지 – 오른쪽 리버스 루지 – 왼쪽 측면 루지 – 오른쪽 측면 루지 – 왼쪽 이번 달의 운동 일정을 러너를위한 운동 일정을 얻으십시오. 더 많은 비디오 3 분의 0 초, …
Crockpot 치킨 타코 화요일
안녕하세요! 나는 오늘 낡았지만 맛있는 레시피를 가져 왔습니다 – Crockpot Chicken. 너무 많은 멕시코 요리 = 타코, 부리 토, 타키 토스, 샐러드… Crockpot의 살사 치킨 레시피 타코, 부리 토 등을위한 슬로우 쿠커 치킨 내 최신 비디오 밖으로 달리고 걷는 얼굴 마스크 제안 코로나 바이러스 발병 중에 달리기 및 밖으로 걸어 가기위한 페이스 마스크. 마스크를 착용해야합니까? …
운동 수요일 – 주자를위한 밴드 연습
은 수요일 운동입니다! 내 최신 동영상 러너를위한 4 분 스탠딩 핵심 운동 집에서 할 수있는 서브 운동. 실행 전후에 일어날 수있는 장치 핵심 연습이 없습니다. 5 번의 운동에 대한 빠른 튜토리얼은 강력한 핵심을 위해 움직이며 균형을 잡기 위해 움직입니다. 더 많은 비디오 4 분, 31 초의 0 초 다음 우리가 낯선 사람 리뷰가되기 전에 09:42 …
Silent Saturday 무료 도넛 구멍은 최고입니다
내 최신 비디오 주자를위한 4 분 하체 운동 주자를위한 5 개의 하체 운동! 다리, 엉덩이 및 둔부를 위해 집 에서이 빠른 체력 운동을 시도하십시오. 장치가 필요하지 않습니다. glute 다리 당나귀 킥 – 교대 측면 조개 껍질 – 교대 측면 runeatrepeat.com에 대한 자세한 정보를 얻으십시오 더 많은 비디오 4 분의 0 초, 49 초 다음 러너를위한 …
빠른 팁 화요일 : 땀이 많은 시트 세이버
Hola! 어떻게되고 있습니까? 나는 어제 밤 디저트로 항구를 무작위로 즐겼습니다. 이것은 TJ의 것입니다. 다크 초콜릿 조각으로 놀랍습니다. 일부 친구들에게는 훌륭 할 수 있지만, 이것은 내 골목을 바로 위로 올릴뿐만 아니라 Paso Robles의 내 좋아하는 항구를 상기시킵니다. 애정. 내 최신 비디오 미국 흙 북 리뷰 미국 흙 북 리뷰 더 많은 비디오 12 분의 0 초, …
큰 소녀들은 울지 않습니다
아직 그 이유를 정확히 찾아 낼 수는 없지만 최근에 오후에 배가 고프 었습니다. 호르몬 일 수 있고 스트레스 일 수 있습니다. 나는 그것을 조사하고있다. 어쨌든, 나는 내 종소리를 채우기 위해 시리얼과 함께 가장 거대한 스무디를 만들었습니다. 이것들은 2 개의 안경을 채 웁니다. 수리 사람에게서 내 차를 집어 올린 후에 (우리는 이번에는 쉬워졌습니다). 벤과 나는 릴 …
내가 당신에게 제공 할 수있는 최고의 지침 (후 머스 정보)
안녕하세요! 이번 주에도 여전히 일하고 있습니까? 사람들이 진짜 또는 머리 속으로 도주하고 있는지 알 수 없습니다. 나는 확실히 내 뇌 영화에서 표류하기 시작했다. 하지만 방금 책상 자전거를 얻은 이후로 일을 멈출 수 없습니다. 체계적인 피트니스 장비에서하고있는 출판의 일부입니다. 1 월에 RER에 관한 환상적인 것들이 많이 있습니다! 뿐만 아니라 나는 흥분합니다 !! 내 최신 비디오 내가 …