Mike의 어려운 레모네이드는 글루텐을 제거하기 위해 제작되었습니다
안녕하세요! 이번 주말에 나는 Mike Hard의 레모네이드 팀과 수요일 RD Manuel Villacorta와 함께하고있는 다가오는 트위터 채팅을 위해 Mike의 어려운 레모네이드를 ‘연구’로 기뻐했습니다. (이것은 내가 시도한 라이트 버전입니다!) Mike의 어려운 레모네이드 가이 파트너십에 대해 저에게 연락했을 때 나는 매우 흥분했습니다! Mike ‘s는 최근에 모든 제품에 대한“글루텐을 제거하기위한 제작”을 공개했습니다. Mike의“글루텐 제거를위한 제작”인감은 특히 알코올 및 담배 …
고백… 검역 에디션 (1 주)
고백의 날… 이번 주에 내가 한 일이나 믿었던 일을 공유하는 블로그 게시 시리즈. 뿐만 아니라 현재 코로나 바이러스의 사회적 거리가 높은 상황에서 – 나는 교회에서 고백 할 수 없습니다 (아마도 12 학년 이후로 갔을 때가 아닐까요?). 그래서 나는 당신이 이것을 확인하고 모든 것이 용서되었음을 안심시켜야합니다. K. 감사합니다. 고백 – 코로나 바이러스 검역판 판 주 1 …
Cheat Day 토요일
Ben은 오늘 훌륭한 운동을했을뿐만 아니라 훨씬 더 많은 운동을 해왔으므로 피자와 저녁 식사를위한 날개를 제안했습니다. 내가 피자를 거절하는 것이 멀지 않아서 동의 했습니까? 그러나 – 우리는 토요일이 우리의“치트 데이”가 될 것이라는 것을 선택했지만 나머지 주에는 건강한 식습관 계획을 세울 것입니다. 그는 피자보다 날개에 대해 훨씬 더 많았 기 때문에 채소 피자를 나누는 데 괜찮 았습니다. …
어제 Dreadmill Stroll
어제 나는 마음을 깨끗하게하기 위해 산책해야했지만 밖에 나가기에는 너무 추웠습니다. 나는 내 책과 함께 런닝 머신을 산책하기로 결정했다. 그럼 저녁 피자 였나요? 피자는 내가 가장 좋아하는 음식 중 하나입니다 (물론 아이스크림과 가까운 곳). 그의쪽에는 일종의 폴란드 소시지가 있고 광산에는 토마토가 있습니다. 내 최신 비디오 마라톤 훈련의 날 3 마라톤 훈련 비디오 일기 – 날 3. …
나에 대한 5 가지 기발한 사실
해피 금요일! 나는 반나나와 3 마일로 하루를 시작했습니다. 나는 오늘 빨리 느꼈다! 나는 그것이 무엇인지 모르겠지만, 방금 그것을 터 뜨리고 또 다른 3 번 빨리 할 수있는 것처럼 집으로 돌아 왔습니다. 빠른 발이 나에게 자주 일어나지 않기 때문에 오늘은 긴 날 이었으면 좋겠다! 달리기 후 나는 나머지 바나나를 아몬드 버터로 먹었습니다. 보통 나는 바나나를 Ben과 …
4 주차에 수요일 마일을 쌓아두고 100 달러의 기프트 카드 경품을 검사하십시오!
플로리다 주 탬파에서 이봐! 어제 우리는 탬파 시내를 탐험하고 박물관과 맛있는 피자 장소를 쳤다. 하루 종일 비가 내렸지 만 우리는 우산이 있었고 쌀쌀하지 않았기 때문에 마음에 들지 않습니다! 벤과 나는 한동안 서로를 보지 못했을뿐만 아니라, 그는 우리가 단지 몇 가지 시간을 보내고 많은 시간을 보낼 수 있도록 매우 좋은 날을 조직했습니다. (또한 그는 분명히 11 …
Before We Were Strangers – book evaluation video
before We Were Strangers by Renee Carlino book review. A quick evaluation of the book offered on Audible, Kindle, Amazon as well as more. Before We Were Strangers: a like story – Review Before We Were Strangers by Renee Carlino book review. Quick thoughts as well as suggestions for audio books. The story, narrator, evaluation …
The Tinker Bell Half Expo에서 Carlsbad 5000에 구독했을 때 처음 5k
나는 그것이 나의 첫 5K라고 맹세했다고 맹세했습니다. 나의 첫 레이스는 그곳에서 10k로, 나는 반 마라톤으로 곧장 뛰어 올라 럭키 번호 13 (포인트 1)과 사랑에 빠졌다. 그러나 2 년 전 7 월 4 일에 5k를 운영 한 것으로 나타났습니다! 문제는 친구와의 마지막 순간 달리기 였으므로 사전 등록하거나 기차를하지 않았거나 실제로 수잔과 어울리는 시간 외에는 아무것도 고려하지 …
25 일의 피트니스 – ABS가 시작됩니다
이봐! 오늘 아침 나는 25 일의 체력의 날 1 ABS 폭발로 아침을 시작했습니다. 그런 다음 시간이 걸렸습니다. 나는이 견해를 아프게 할 것이라고 믿지 않습니다. 여기에 화려합니다. 내 최신 비디오 러너를위한 4 분 스탠딩 핵심 운동 집에서 할 수있는 서브 운동. 실행 전후에 일어날 수있는 장치 핵심 연습이 없습니다. 5 번의 운동에 대한 빠른 튜토리얼은 강력한 …