에 사는 것은 항상 엉망입니다. 휴가 중에 온라인으로 만 할 수 없습니까? 좋아요. 레이스에서 경주로 여행 할 때 RV를 얻고 도로에서 블로깅을 할 생각이 있습니까? 참으로 또는 아니야?
나는 많은 일을 할 수 있었기 때문에 오늘 RV에 비용이 들었던 시간이 없었습니다. 그래서 나는 내일 잠을 자고 내일 이해하게 할 것이라고 가정합니다. 하지만 휴가와 같은 위치에서 온라인 유형입니다.
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엑스포에서 팀 급유 부스에 들렀을 때 그들은 초콜릿 우유 콧수염으로 사진을 찍기 위해 나에게 이야기했다 – 하!
괜찮아. 나는 BTR 50K에 대한 세트 교육 루틴을 준수하지는 않지만, 스티브가 일주일에 약 45 ~ 50 마일 정도를 받아야한다고 지적했을뿐만 아니라 정기적 인 마일리지를 가져와야합니다. 그래서 이번 주에 나는 촬영 중입니다 (이것은 내 일정이 있으면 야심이 있지만 우리는 볼 수 있습니다).
월요일 : 휴식
화요일 : 6 마일 템포
수요일 : 9 마일
목요일 : 휴식.
금요일 : 15 마일
토요일 : 15 마일 – 일요일로 전환 할 수 있습니다.
일요일 : 휴식.
사실 나는 이번 주말에 다시 한 번 마을 밖으로 나갔다. 나는 미국 코칭 인증의로드 러너 클럽을 얻기 위해 투손에갑니다. 나는이 인증서에 대해 1 년 넘게 믿었고 절반은 마지막으로 그것을 선택하기로 결정했습니다. 나는 최근에 5 년 계획을 세우기 시작했고 꿈을 꾸고 있습니다 – 1 단계 시작!
그러나, 나는 아직 여행 계획이 없어서 그것을 얻어야합니다. 그리고 나는 그것을 얻어야합니다. 또한 세금을 내고 이번 주에 당신이 알고있는 이번 주에 약간의 달리기를하십시오.
Aaaand Steve는 RNR 샌프란시스코에서 우리의 비디오를 만들었습니다. 나는 너무 시끄럽고 어색합니다. 당신은 당신이 웹을 통해 나를 이해할뿐만 아니라 진정한 삶에도 안된다는 것이 운이 좋았습니다. 그러나 그것은 짧고 배경은 화려합니다.
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