어머니는 내가 물었을 때 모든 오렌지 음식을 좋아할 때… 고구마, 당근, 호박! 글쎄, 나는이 측면에서 무엇을 바꾸지 않았다!
어렸을 때 어머니가 호박 귀리에 대해 이해하지 못했습니다. 그릇 : 1/3C 귀리, 물, 콩 우유, 바닐라, 스테비아, 호박 파이 향신료, 호박 및 치아 씨앗. 사진 후에 약간의 갈색 설탕을 추가했습니다. 나는 어떤 종류의 너트 버터를 추가하지 않았기 때문에이 그릇이 어떻게 나를 가득 채울 것인지 정확히 궁금합니다. 우리는 볼 것입니다.
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Beck 통합 문서의 2 일차에는 다이어트를 선택했습니다. 나는 칼로리를 의식하고 부품을 의식하려고 노력하고 다음과 같이 분류하는 것을 목표로하고 있습니다.
B : 400
S : 200
L : 500
S : 200
D : 500
나쁜 소식!!! 나는 외에 반쪽에 태양을 달릴 수 없습니까? 나는 그것이 Fitbloggin 세미나와 똑같은 주말이라는 것을 깨달았으며 이미 등록되어 있음을 깨달았습니다!
토요일의 예측은 매우 쌀쌀하고 눈이 필요합니까? 외부 런 계획이 있지만 앞으로도 기대하지 않습니다…
25 ° F
같은 느낌
16 ° F
이제 킥복싱을 떠나고 조금만 뵙겠습니다!
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