안녕하세요! Metropolitan Remedy의 매우 건강한 사람들뿐만 아니라 매우 건강한 사람들은 해독 중 하나를하는 것에 대해 저에게 연락했습니다. 나는 제한이 포함 된 이후로 주스를 정화하는 것을 매우 주저합니다 (읽기 : 먹고 싶어서). 그러나 메트로폴리탄 치료법은 비건 채식, 글루텐 프리 주스를 제공하는 웰빙 키트, 약간의 식사/간식을 제공합니다.
나는 에너지뿐만 아니라 신진 대사를 향상시키기위한 3 일 클렌징 인 신진 대사 키트를하고 있습니다. 바로 여기에는 1 일째와 함께 내 즉각적인 생각이 있습니다.
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웰빙 키트는 3 일 클렌징입니다. 신진 대사 키트에는 주스와 실제 음식이 함께 제공됩니다! 좋아요. 그것은 모든 비건 글루텐 프리 음식과 부분이 작지만 실제로 무언가를 먹을 수 있습니다. 멋진!
아침 식사 : 친환경 베리 스무디. 이것은 치아 씨앗 이후 주스보다 두껍습니다. 나는 스무디를 만들기 위해 얼음과 혼합하기로 결정했습니다.
매 식사마다 (또는 그 이전에) 마실 차가 있습니다. 나는 아침 내내 이것을 마셨다. 이 클렌징에 커피가 없어야합니다!
간식 : 미드 아침 간식은 아몬드 가루, 과일 및 씨앗으로 만든 귀리 쿠키가 아닙니다. 내가 단지 배가 고프 었는지 이해가 안 돼요. 그러나 이것들은 맛있습니다.
그리고 타임머신 주스. 지금까지 이것은 많은 양의 음식입니다 (전형적인 사람을위한). 나는 분명히 내 식사에서 전형적인 위에있는 것을 좋아합니다.
점심 : 현미 봄 롤. 이것들은 좋았습니다. 다시 한번 이것은 전체 식사를위한 약간의 음식이지만, 나에게‘주스’보다 훨씬 낫습니다.
오후 간식 : 팜플렛에는 사과가 있다고 말하지만 죽어가는 블루 베리가 있었기 때문에 대신 그 사람들이있었습니다. 마찬가지로, 당신이 격렬한 운동을하고, 청소 후 ‘깨끗한’목록에서 음식을 선택하기 위해 더 많이 먹어야하는 경우에도 언급됩니다. 배가 고파서 나는 나를 조종하기 위해 약간의 견과류를 가졌다. (오늘은 격렬한 운동을하지 않았지만 배가 고프다.)
첫 번째 생각 : 나는 아직 1 일을 끝내지 않았으므로, Method House에서 N에서 멈추고 맹목적인 굶주림 분노에서 더블 더블을 먹으면 이해할 수 있습니다.
참고 : 토요일 (3 일) 해독과 일요일에 하프 마라톤에 10K 레이스가 있습니다. 이 키트를하기에 좋은 시간은 더 이상 없었습니다 (한 달 동안 해고) 내 달력은 여행뿐만 아니라 경주가 가을에 더 바쁘게됩니다. 그래서 저는이 키트 만 2 일 동안 만 할 것입니다. 나는 오늘 달리지 않았으므로 이것은 내 몸의 요구를 측정 할뿐만 아니라 그것을 시작하기에 가장 좋은시기입니다.
그리고 이미 다음 정화 계획이 있습니다…
질문 : 청소를 한 적이 있습니까?
면책 조항 : 메트로폴리탄 구제책은 검토 할 웰니스 키트를 보냈습니다. 모든 의견은 내 자신입니다. 식이 요법을 변경하기 전에 의사와 상담하십시오.
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