나는이 파티에 늦었는지 모르겠지만 – Malibu Rum을 Malibu Black으로 만드는 것을 알고 있습니까? 70 증거이지만 여전히 좋습니다. 내가 무엇을 나타내는 지 알면“더 적게 더 많이 할 수있다”고 훨씬 더 강해
저는 Monica Olivas의 무작위 블로거 이고이 제품에서 즐거움을 승인합니다.
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그런 다음 그녀는 사라졌습니다 – 서평
좋은 청취 – 책 및 팟 캐스트 리뷰 시리즈
그런 다음 그녀는 Lisa Jewell에 의해 사라졌습니다.
‘그럼 그녀는 사라졌다’는 좋은 말을 듣습니까? 여기 내 리뷰가 있습니다!
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내가 하루에 먹는 것 – 러너 에디션
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살다
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벤과 나는 수영장에서 반나절을 보냈고 나머지 절반은 바다에서 보냈다. 헹구면 랍스터로 변하지 않기를 바랍니다!
벤의 아빠는 저녁 식사 – 물고기! 그는 콩과 쌀을 잡았을 수도 있지만 확인할 수는 없습니다. 오늘 아침 접시 위에있는 물고기가 잡혔습니다. 맛있었습니다.
저녁 식사 후 우리 모두는 Ben ‘s Dad’s Art Show의 티 셔츠를 일치 시켰습니다. 나는 전에 그것을 지적했지만 플로리다 야생 동물을 그린 아티스트입니다. FL Art 쇼 중 하나는 그의 그림을 올해 티 셔츠와 포스터에있는 것으로 선택했습니다!
나는 이것이 하나라고 생각한다…
매일 우유와 쿠키로 끝나야합니다. 생각하지 않니?
일요일은 2011 년 6 월 12 일에 설립되었습니다
운동:
일요일 – 6 Miler
월요일 – 5 마일과 복근
화요일 – 근력 작업
수요일 – 템포 달리기 (다리가 기분이 나아진다면)
목요일 – KB
금요일 – 달리기 또는 힘
토요일 – 장기
식사-4-7을 먹지 않음 (나는 무언가를 테스트하고 있습니다.) 그게 전부입니다. 저는 이번 주에 한 번에 한 루틴을 구축하고 있습니다.
지난주 일요일 설정은 여기에서 체크 아웃 할 수 있습니다. 나는 완전한“휴가 모드”로 들어가고 그것을 검사하는 것이 도움이 될 것이라고 생각하지 않습니다. 하지만 나는 재미 있었고 그것에 대해 걱정하지 않습니다
내일은 이곳의 마지막 날이므로, 나는 내가 할 수있는 동안 발을 즐거워 할 것입니다! 나중에 보자.
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