지구의 날은 월요일이었고, 치아를 청소할 때 싱크대를 끄고 끄는 것만으로 이미 이해해야한다는 것을 이미 이해했지만 오늘은 아이디어가 하나 더 있습니다. 지구를 안아 줄 수있는 방법…
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팁 : 계절적으로뿐만 아니라 현지에서도 먹습니다.
하지만 계절에 이상적인 것은 무엇입니까?
글쎄, 그것은 당신이 어디에 있는지에 달려 있습니다. 예를 들어, 캘리포니아에서 온라인으로이 음식은 4 월/5 월에 계절에 있습니다.
아스파라거스
아보카도
바질
콩, 녹색
사탕무
브로콜리
양배추
당근
콜리 플라워
셀러리
차드
버찌
감귤류
콜라 드
오이
날짜, 메드 줄
케일
Kohlrabi
상추
버섯
머스타드
천도부
양파, 녹색
열정 과일
완두콩, 녹색
라즈베리
시금치
딸기
토마토
순무
Southland Farmer ‘s Market Association에서
위스콘신에서 온라인으로 계절에 따라 온라인으로*:
치즈
캐나다에서 온라인에서 이것은 계절에 관한 것입니다*:
메이플 시럽
북극곰 고기
(*출처 : 내가 만든 물건)
북미에 있다면 목록에 똑같은 음식이 많이있을 가능성이 높습니다. 그러나 지역 농민 시장을 검사하는 것은 집에 대한 정확한 목록이 될 것입니다.
지역 수집을 사용하여 가까운 농장을 발견하십시오.
계절별 식사의 이점 :
저렴합니다! 음식이 계절에 있고 풍부하다면 오프 시즌보다 훨씬 더 나은 비용이 될 것입니다.
분위기가 전 세계의 채소뿐만 아니라 전 세계의 채소를 배송하는 환경 비용보다는 대기권을 얻는 것이 훨씬 좋습니다.
그들은 더 맛이 좋습니다! 계절에 있다면 맛있고 맛이 좋을 가능성이 높습니다.
다양성. 시즌을 기준으로 먹는 과일뿐만 아니라 채소를 수정하면식이 요법 계획이 훨씬 더 다양합니다.
다음은 계절에 이상적인 몇 가지 음식을 사용하는 몇 가지 레시피입니다.
딸기 사소한 레시피 – 엄청나게 간단한 디저트!
딸기 피자 레시피 – 이상하지만 좋습니다.
아보카도도 계절에 있습니다! 네. 나는 엄마의 나무에서 많은 것을 먹었습니다.
인생이 아보카도를 건네 주면 아보카도 소스를 만드십시오.
질문 : 지금 시즌에 선호하는 과일이나 채소는 무엇입니까?
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