안녕하세요! 오늘 아침 나는 팬케이크를 목표로하고 있었을뿐만 아니라 일어났습니다. 이상하게도, 이번 주에는 매일 프렌치 토스트가 없었기 때문에 시럽 결핍이 있다고 생각합니다.
잭 존슨의 바나나 팬케이크 곡이 내 재생 목록에 올랐으며 어제 11 마일에 들었을뿐만 아니라 나는 영향을 받았다는 것을 인정해야합니다. 예, 오랫동안 달리는 것은 당신이 무엇이든 갈망 할 것입니다 – 특히 팬케이크!
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나는 프라이팬에 부어 넣은 후 바나나 조각을 잘라 팬케이크 레시피를 사용했습니다.
그런 다음, 나는 온라인에 24 시간 밖에 안되는 것처럼 해바라기 씨 버터를 뿌렸고 오늘 밤 항아리를 표면해야합니다.
그러나 비극적 인 일이 일어났습니다 !!!
나는 해바라기 씨앗 버터 포크를 떨어 뜨 렸습니다. #불합격.
나는 항아리에서 몇 개의 (새로운) 지포지로 자신을 위로해야했다. 뿐만 아니라 모든 것이 다시 괜찮 았습니다.
Ben은 오래된 기관 팬케이크를 좋아하고 2 개의 배치를 만들지 않았기 때문에 나는 그를 코코넛에 박힌 프렌치 토스트로 만들었습니다.
그런 다음 Zumba로 향했습니다. 나는 그것을 사랑할뿐만 아니라 중독에 걸렸다
Zumba 후 간식 = 사과
나는 오늘 프로그램에서 식료품 점을 구매했지만 배가 고프는 동안가는 것보다 훨씬 더 잘 이해하여 먼저 점심을 먹었습니다. 이 quorn naked chik’n 큐틀렛도 마찬가지로 시간을 거슬러 올라갔습니다.
벌거 벗은 것들은 가금류 너겟 스타일뿐만 아니라 완전히 크지 않습니다. 근처에도 안.
나는 땅콩 드레싱뿐만 아니라 두 종류의 가금류 샐러드를 만들었습니다. 이것은 마찬가지로 이것을 소비 한 이후 일주일 내내 점심이 될 것입니다. 네, Zumba와 가금류 샐러드는 크리스마스, 발렌타인, 아버 데이에 원하는 전부입니다.
나는 샐러드에 넣은 아몬드 슬라이버 로이 초콜릿 조각을 무작위로 발견했습니다. 초콜릿 크루 톤이 나에게도 터무니 없다고 믿었 기 때문에 디저트가되었습니다.
그런 다음, 나는 지구상에서 가장 행복한 위치로 향했다 (Disney의 땅과 요구르트 후) = Costco!
지난주 벤은 저와 함께 코스트코에 와서 베리 순대를 얻으려고 노력했지만 그는 물지 않았습니다. 게다가, 나는 몇 주 동안 churro를 갈망하고 있습니다 (형제 자매와 ‘좋은 churro’를 만드는 것에 대해 극도로 연장 된 토론이 있었기 때문에).
나는 churro뿐만 아니라 Sundae를 원하고 하나를 선택하려고 노력했다는 것을 깨달았습니다. 아니요.
나는 둘 다 원했다. 그래서 나는 그들을 얻었다. 둘 다. 스스로.
그리고 이것이 당신이 뚱뚱한 이유입니다 …
실리한 음식 포르노를보고 싶다면 블로그를 검사하십시오. 이것이 뚱뚱한 이유입니다. (그곳에서 나는 내 자신의 낮은 자존심이 아닌 문구를 얻었습니다. 신뢰.)
그리고“이것이 당신이 뚱뚱한 이유”라는 문구가 기분을 상하게한다면 www.don’ttakemyblogsoseritysy.com을 검사합니다.
그래, 나도 churro를 얻었다. 비극적인가요? 산소 매거진을 얻은 이후로 실제로는 새로운 운동을 할 수 있도록 몇 가지 새로운 운동을 발견 할 것입니다. 적어도 이론적으로 ???
나는 계피 토스트 크런치와 같은“Cinnamon Churro Crunch”라는 시리얼 레시피를 고려하면서 집을 운전했지만 가능하다면 199x가 훨씬 좋습니다.
모든 진지함에서 나는 churro의 절반 이상을 먹었을뿐만 아니라 모든 물기를 맛 보았습니다. 좋아했습니다. 나는 약간의 물기를 가지고 있었지만 결국 벤을 위해 집을 가져 왔을뿐만 아니라 순대의 가장 중요한 팬이되지는 않았다. 벤이 먼저 얻지 못하면 나중에 churro를 닦을 것입니다.
내 내면의 직관적 인 먹는 사람이 만족하고 행복 할뿐만 아니라 만족감을 느낍니다.
내일은 나를 위해 매우 바쁜 일이므로 일요일에 알아내는 것만 큼 기뻐합니다!
운동:
일요일 : Zumba
월요일 : ABS뿐만 아니라 4 마일
화요일 : MP에서 5 마일
수요일 : 템포에서 3 마일
목요일 : 체력과 복근
금요일 : Zumba뿐만 아니라 8 마일?
토요일 : 18 마일
먹는다 :
아침에 간식뿐만 아니라 식사를 계획하고 있습니다 (이번 주에 매우 바쁜!)
음식을 추적합니다 (내가 원하는 것을 먹고 있지만 책임을 져야합니다)
오후 9시 30 분까지 침대에 들어가서 읽고 읽으십시오.
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