고기가없는 월요일과 모니카 5

에게 보통 나는 주 요리로 콩을 묻습니다. 그러나 단백질을 펌핑하려고한다는 점을 고려하면 저녁 식사를 위해 새로운 것을 시도하기로 결정했습니다. 나는 저녁 식사를 위해이 맛있는 Chick’n 스마트 텐더를 얻었습니다. 고맙게도 그들은 판매 중이었지만 심지어 나는 그들이 비싸다고 생각합니다!

그들은 닭처럼 보이지만 일관성은 다릅니다. 그들은 평범한 음식을 먹기 위해 약간 부드러워서 케첩과 매운 소스를 추가했습니다.
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구운 브로콜리, 고구마 및 병아리 입찰 – 모든 저녁 식사의 일부. 내가 연어를 위해 병아리를 교체했다면 나는 내가 좋아하는 저녁 식사를 좋아할 것입니다 (피자 이후).

내가 외출했을 때 오늘 오후에 나는 친숙한 곳에서 자신을 발견했습니다 – 믿을 수 없을만큼 시장의 시리얼 통로. 아. 어쨌든 옛날과 마찬가지로, 그들은 내가 가장 좋아하는 3 대“건강한”시리얼을 가지고 있지 않았습니다. 우우. 그래서, 나는 내가 원하는 것보다 더 많은 설탕을 가진 무언가를 얻었지만 지금은 내 #4 이상입니다.

점심은 채식 버거 샐러드와 호박 버터를 곁들인 크래커였습니다. 내 점심 데이트는 벤 이었지만 우리는 돈을 절약하고 먹었습니다.

모니코가 돌아 오는 것을 물어보세요!

이번 주 질문 :

1. 달리기가 식욕을 높이고 체중 감량을 어렵게합니까?

2. (칩 외에) 아보카도 소스에 무엇을 담을 수 있습니까?

개발에 미안합니다 -이 에피소드는 길지만 종종 더 길어집니다.

메뉴 바의 비디오 탭을 잠시 뒤에 추가했으며 우리가 따라갈 때 새 블로그를 추가 할 것입니다.

질문이 있으시면 Ben 또는 Vegas가 gmail.com으로 Runeatepeat에서 이메일을 보내주십시오.

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