를 뽑아서 최근에 크리스마스를 만들기 위해 요리를 생각하는 몇 가지 요리법을 겪고있었습니다. 작년에 나는 환상적인 빵을 쉽게 잡아 당겼다! 더 특별한 날 요리입니다 (읽기 : 수요일 밤에 모든 것을 만들거나 먹어야 할 것이 아닙니다).
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그러나 갈망은 거기에 있었기 때문에 나는 빵의 건강한 버전을 만들기로 결정했습니다 (원숭이 나 바나나가 없더라도 어떤 이유로 든 원숭이 빵이라고도 함).
이 버전은 100% 통밀 빵과 설탕이 적으므로 외로움으로 모든 것을 먹는 것이 정당합니다. 아니면 그건 나일뿐입니다.
건강한 계피는 빵 레시피를 분리합니다
{4-6 서비스}
재료:
통밀 빵 10-12 조각
사과 소스 1 컵
1/4 컵 계피 (맛이 작고 맛이 적습니다)
설탕 1/4 컵
계란 흰색 1 컵
1/4 컵 용설란 또는 설탕이없는 시럽
2 tb. 아몬드 우유
1/2 tsp 바닐라 추출물
대시 소금
지도:
1. 오븐을 350 도로 데우고 스틱 스프레이로 팬을 철저히 뿌립니다. (Bundt 팬은 이것에 좋지만 Bundt가 엄마에 있기 때문에 둥근 케이크 팬을 사용했습니다.)
2. 빵 한 조각에 사과 소스를 뿌립니다. 그런 다음 빵을 계피와 설탕으로 뿌립니다. 빵을 한 입 크기 조각으로 자릅니다.
3. 계란 흰자, 아몬드 우유, 바닐라 추출물, 소금 및 용설란을 그릇에 섞습니다.
4. 빵 층을 팬에 넣습니다. 선택 사항 : 더 많은 계피와 설탕을 뿌려 단맛이 층 전체에 있습니다. 모든 빵이 팬에있을 때까지 반복하십시오.
5. 계란 믹스를 빵 위에 붓습니다. 25 분 동안 또는 설정 될 때까지 굽습니다.
접시에 빵을 조심스럽게 뒤집고 가루 설탕으로 상단을 뿌립니다.
조각을 당기고 즐기십시오!
고백 : 나는 다음날 밤 남은 음식을 휘핑 크림으로 1 위를 차지했습니다. 확실한 선택이었습니다.
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